管理栄養士のおすすめメニュー！6月24日（水）豚肉のシャリアピンソースかけ

玉ねぎと醤油をベースに
赤ワインの風味をきかせたソースを、
柔らかい豚ロース肉にかけました！

豚肉は他の肉と比べて、
スタミナのもとになるビタミンB1が数倍含まれています。

さらに過熱しても壊れにくく、
体内での吸収率に優れています♪
夏に向けて摂りたい栄養素の1つです！

管理栄養士のおすすめメニューをぜひご賞味ください。

■6月24日（水）
<438kcal　3.3g>
・豚肉のシャリアピンソースかけ＆たこカツ
・焼きそば
・蒟蒻の煮物
・ちくわ煮
・さんまのやわらか煮