管理栄養士のおすすめメニュー！10/2（金）牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め

☆牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め☆

牛肉は鉄分が豊富で、また体内で合成することが出来ない必須アミノ酸が効率よく摂取できる食品です！
オイスターソースの深いコクや旨味と合わさって、ご飯がすすみます♪
管理栄養士おすすめの献立をぜひ味わいください！

■10月2日（金）の献立
<487kcal　2.4g>
・牛肉のオイスターソース炒めと野菜コロッケ
・金平ごぼう
・三角あげの煮物
・小松菜の和え物
・焼売