11月9日~14日からの献立

■11月9日(月)
<438kcal 3.6g>
・鶏肉のハニーマスタード焼きと金沢ビーフカレーフライ
・れんこんと桜エビの塩きんぴら
・キャベツのサラダ
・チーズドック
・ふきおかかの煮物

■11月10日(火)
<488kcal 3.3g>
・わかめごはん
・豚肉の生姜焼きカレー風味と栗かぼちゃコロッケ
・昆布煮
・チヂミ
・小松菜の和え物
・焼売

■11月11日(水)
<487kcal 3.3g>
・さばの西京焼きと八宝菜フライ
・洋風ひじき煮
・生姜天の煮物
・もやしのナムル
・ミックスビーンズのマリネ

■11月12日(木)
<370kcal 2.4g>
・根菜秋おでんとイカフライ
・春雨チャプチェ
・味付きめかぶ
・オクラの和え物
・肉団子ケチャップ和え

■11月13日(金)
<468kcal 2.8g>
・カレースパゲッティとエビフライ
・大豆入り麻婆豆腐
・白菜の煮浸し
・チンゲン菜の和え物
・中華ポテト

■11月14日(土)
<379kcal 2.9g>
・豚丼風煮
・おまかせフライ
・塩焼そば
・小松菜の中華サラダ
・キャベツの中華炒め

11月2日~7日からの献立

■11月2日(月)
<382kcal 2.9g>
・いわし竜田の玉ねぎあんかけとつくねバーグ
・しらたきの明太子和え
・高野豆腐の煮物
・いんげんの和え物
・玉子ロール

■11月3日(火)
・文化の日

 

 

 

■11月4日(水)
<398kcal 2.7g>
・塩ポン酢の唐揚げ
・切干大根煮
・キャベツの竹輪のザーサイ和え
・こんにゃく生姜煮
・ウインナーのケチャップ和え

■11月5日(木)
<459kcal 3.2g>
・肉じゃがときのこのクリーミーフライ
・れんこんカレー煮
・イカハンバーグ
・ほうれん草のドレッシング和え
・漬物

■11月6日(金)
<448kcal 3.3g>
・メバルの漬け焼きと天ぷら
・塩焼きそば
・たこ八の煮物
・キャベツ蒸し鶏チリソース炒め
・漬物

■11月7日(土)
<398kcal 3.0g>
・じゃがバター
・おまかせフライ
・ハンバーグ
・春雨サラダ
・キャベツの煮浸し

10月26日~10月31日からの献立

■10月26日(月)
<492kcal 3.2g>
・黒毛和牛メンチデミソースかけ
・大根の洋風煮
・人参としらすの金平
・小松菜の和え物
・うずら豆の煮物

■10月27日(火)
<368kcal 2.5g>
・五目ごはん
・カレイの七味焼きとオクラの肉詰め天
・切干大根煮
・白菜と海老のサラダ
・もやしの炒め物
・水菜の和え物

■10月28日(水)
<476kcal 3.1g>
・豚肉となすの麻婆炒めとおまかせフライ
・昆布煮
・さつまあげの煮物
・オクラの和え物
・焼売

■10月29日(木)
<506kcal 3.0g>
・鮭竜田のエスカベッシュソースと平焼き
・和風スパゲッティ
・里芋の煮物
・たけのこと鶏の中華炒め
・お魚ちらし揚げ

■10月30日(金)
<448kcal 2.2g>
・チキンのトマトソース煮と贅沢カニクリームコロッケ
・ミートボールポトフ
・南瓜サラダ
・ほうれん草のソテー
・ハロウィンクランチ

■10月31日(土)
<413kcal 2.9g>
・八宝菜
・おまかせフライ
・焼き野菜つくね
・ポテトサラダ
・チンゲン菜の中華煮