今週の献立｜スペシャルランチ

■8月5日（月）
＜562kcal　4.2g＞
・ピザ風ハンバーグ
・ハムカツ
・チンゲン菜のサラダ
・こんにゃくのピリ辛炒め
・ふんわり豆腐揚げ

■8月6日（火）
＜395kcal　3.1g＞
・あじフライタルタルソース
・焼きつくね
・白菜のごま和え
・大根のコンソメ煮
・わらび餅

■8月7日（水）
＜424kcal　4.1g＞
・鶏肉の照り焼き
・イカカツ
・ボンゴレマカロニ
・大根の酢の物
・さつま揚げの煮物
・めかぶ

■8月8日（木）
＜408kcal　3.4g＞
・トマトキーマカレー
・コーンフライ
・白菜ときのこの中華炒め
・小松菜のおかか和え
・たらの塩焼き
・ちぎり揚げの煮物

■8月9日（金）
＜418kcal　2.7g＞
・じゃが芋と豚肉の中華炒め
・海老カツ
・にしんの照り焼き
・マカロニサラダ
・いんげんの炒り煮
・豆腐ナゲット

■8月10日（土）
＜414kcal　3.3g＞
・豆腐と春雨のチャンプル―
・おまかせフライ
・海鮮ステーキ
・コールスローサラダ
・白菜の煮浸し
・おまかせ一品

■8月12日（月）
・お休みです

■8月13日（火）
・お休みです

■8月14日（水）
・お休みです

■8月15日（木）
・お休みです

■8月16日（金）
＜435kcal　3.4g＞
・豆腐と春雨の海鮮炒め
・ハムカツ
・しんじょう
・ほうれん草の和え物
・キャベツの炒め物
・もろこし焼

■8月17日（土）
＜435kcal　3g＞
・肉じゃが
・おまかせフライ
・つくね
・小松菜のサラダ
・白菜の煮物
・おまかせ一品

■7月22日（月）
＜423kcal　3.3g＞
・サラダハンバーグ
・イカカツ
・紅生姜天の煮物
・肉じゃが
・もずく
・春巻

■7月23日（火）
＜406kcal　3.3g＞
・夏野菜キーマカレー
・海老カツ
・さわらの幽庵焼き
・ほうれん草のわさび醤油和え
・白菜の中華炒め
・チキンナゲット

■7月24日（水）
＜506kcal　4.2g＞
・すき焼き風たまごとじ
・春巻
・鶏つみれ
・春雨和風サラダ
・大根のバター醤油炒め
・ごぼう巻きの煮物

■7月25日（木）
＜518kcal　3.8g＞
・メンチカツの南蛮風
・めばるの塩焼き
・マカロニサラダ
・さつま揚げのきんぴら
・千草焼

■7月26日（金）
＜410kcal　3.6g＞
・海鮮八宝菜
・ポテトベーコンカツ
・豆腐ハンバーグ
・チンゲン菜のサラダ
・こんにゃくのピリ辛炒め
・さつまいもの天ぷら

■7月27日（土）
＜407kcal　2.8g＞
・大根の味噌そぼろ煮
・おまかせフライ
・シーフードステーキ
・小松菜の和え物
・春雨ナポリタン
・おまかせ一品

■7月29日（月）
＜454kcal　3.6g＞
・ミートボール甘酢あん
・あじフライ
・ハムステーキ
・いんげんのごまサラダ
・マカロニのカレーソテー
・チンジャオロース春巻

■7月30日（火）
＜397kcal　2.6g＞
・じゃがいものガーリックバター炒め
・たこカツ
・たちうおの黒こしょう焼
・白菜と小松菜の和え物
・キャベツのコンソメ煮
・かにかま天ぷら

■7月31日（水）
＜439kcal　3.6g＞
・チキンカツおろしポン酢ソース
・たこ入さつま揚げの煮物
・ほうれん草のサラダ
・こんにゃくのピリ辛炒め
・ねぎ入厚焼玉子

■8月1日（木）
＜358kcal　2.7g＞
・スパゲッティミートソース
・白身魚の照焼
・キャベツのからし和え
・春雨ソテー
・もずく

■8月2日（金）
＜468kcal　3.7g＞
・オムレツのきのこソテーがけ
・コロッケ
・大根のサラダ
・がんもの味噌煮
・焼き鳥

■8月3日（土）
＜410kcal　3.4g＞
・白菜の中華旨煮
・おまかせフライ
・焼きつくね
・チンゲン菜のサラダ
・切干大根の煮物
・おまかせ一品