今週の献立｜スペシャルランチ

■7月21日（月）
・お休みです

■7月22日（火）
＜507kcal　3.7g＞
・やみつき香味野菜のせ玉子
・野菜コロッケ
・ハンバーグ
・マカロニサラダ
・白菜の中華炒め
・チキンナゲット

■7月23日（水）
＜443kcal　3.6g＞
・メンチカツのデミソースがけ
・鶏つみれ
・春雨和風サラダ
・さつま揚げのきんぴら
・たこ焼
・

■7月24日（木）
＜446kcal　3.7g＞
・夏野菜カレー
・揚げ餃子
・さばの照り焼き
・ほうれん草のわさび醤油和え☆
・大根のバター炒め
・ごぼう巻の煮物

■7月25日（金）
＜361kcal　3.5g＞
・海鮮八宝菜
・ハムとベーコンのミックスフライ
・豆腐ハンバーグ
・チンゲン菜のサラダ
・こんにゃくのピリ辛炒め
・さつまいもの天ぷら

■7月26日（土）
＜307kcal　2.5g＞
・大根の味噌そぼろ煮
・甘辛ささみフライ
・おまかせ焼魚
・小松菜のキムチ和え
・じゃがいものバター炒め
・おまかせ一品

■7月28日（月）
＜380kcal　3.4g＞
・ミートボールラタトゥイユ風
・たこカツ
・オムレツの明太ソース
・ほうれん草のサラダ
・マカロニのカレーソテー
・もずく

■7月29日（火）
＜420kcal　2.9g＞
・じゃがいものガーリックバター炒め
・チキンカツ
・海鮮ハンバーグ
・いんげんのごまサラダ
・キャベツのコンソメ煮
・春巻

■7月30日（水）
＜442kcal　3.8g＞
・オムレツのきのこソテーがけ
・博多明太入ｻﾗﾀﾞﾌﾗｲ
・小松菜のサラダ
・さつま揚げの煮物
・揚げ餃子
・

■7月31日（木）
＜273kcal　2.9g＞
・白身天ぷら
・ハムステーキ
・キャベツのからし和え
・春雨ソテー
・よもぎ餅
・

■8月1日（金）
＜414kcal　2.8g＞
・タンドリーチキン
・あじフライ
・がんもの味噌煮
・大根のサラダ
・白菜のバター炒め
・ねぎ入厚焼玉子

■8月2日（土）
＜320kcal　3.6g＞
・白菜の中華旨煮
・玉子サラダフライ
・冷奴
・チンゲン菜のサラダ
・切干大根の煮物
・おまかせ一品

■7月7日（月）
＜437kcal　3.7g＞
・えびフライとオムレツ
・紅生姜天の煮物
・八宝菜
・青菜のシーザーサラダ
・八幡巻き

■7月8日（火）
＜439kcal　3.1g＞
・春雨と野菜の生しょうが炒め
・ハムカツ
・グラタン
・ちくわのサラダ
・ほうれん草の煮浸し
・ミニ餅

■7月9日（水）
＜442kcal　4.3g＞
・コク旨豚キムチ煮
・瀬戸内レモンチキンカツ
・焼き味噌つくね
・春雨中華サラダ
・ボンゴレマカロニ
・かまぼこ

■7月10日（木）
＜406kcal　3.4g＞
・鶏肉のヤンニョム炒め
・野菜コロッケ
・かれいの幽庵焼き
・大根の酢の物
・チンゲン菜のソテー
・お好み焼

■7月11日（金）
＜437kcal　3.5g＞
・あじフライマリネ
・しゅうまい
・こんにゃくのナムル
・大根の味噌煮
・春巻

■7月12日（土）
＜362kcal　4.4g＞
・おまかせフライ　とんかつソース
・いか団子の煮物
・チンゲン菜の和え物
・千草焼
・おまかせ一品

■7月14日（月）
＜432kcal　3.3g＞
・サラダハンバーグ
・イカメンチカツ
・さつま揚げの煮物
・バター肉じゃが
・もずく
・ごま団子

■7月15日（火）
＜450kcal　3.7g＞
・チキンカツ南蛮タルタルソース付き
・焼き粗挽きつくね
・こんにゃくのサラダ
・キャベツの煮浸し
・しゅうまい

■7月16日（水）
＜340kcal　2.6g＞
・海鮮と豆腐の生姜煮
・カレーコロッケ
・野菜炒め
・ポテトマカロニサラダ
・高菜饅頭
・にしん昆布巻き

■7月17日（木）
＜518kcal　3g＞
・サンラータン春雨炒め
・春巻
・ほっけ塩焼き
・ほうれん草の生姜和え
・肉団子のコンソメ煮
・がんもの煮物

■7月18日（金）
＜400kcal　3.8g＞
・鶏肉ともやしのオイスター炒め煮
・白身天ぷら
・イカハンバーグ
・小松菜のサラダ
・大根のピリ辛煮
・ねぎ入厚焼玉子

■7月19日（土）
＜487kcal　4.2g＞
・豆腐ハンバーグ
・おまかせフライ
・青菜のサラダ
・海鮮ステーキ
・おまかせ一品