今週の献立｜スペシャルランチ

■4月28日（月）
＜403kcal　3.4g＞
・鶏肉ともやしのバター醤油炒め
・えびカツ
・ペッパーハンバーグ
・大根の中華サラダ
・キャベツの煮浸し
・春巻

■4月29日（火）
・お休みです

■4月30日（水）
＜448kcal　3.2g＞
・春雨と野菜のしょうが炒め
・ハムカツ
・チキンピカタ
・チンゲン菜の和え物
・大根のピリ辛煮
・もろこし焼

■5月1日（木）
＜389kcal　2.8g＞
・豆腐の甘辛煮
・ポテトコロッケ
・オムレツ
・キャベツの和え物
・ツナマカロニ
・かにかま天ぷら

■5月2日（金）
＜520kcal　3.7g＞
・メンチカツのデミソース
・かれいの塩焼
・チンゲン菜のサラダ
・中華炒め
・チキンリング

■5月3日（土）
・お休みです

■5月5日（月）
・お休みです

■5月6日（火）
・お休みです

■5月7日（水）
＜412kcal　3.9g＞
・キャベツと海鮮のチャプチェ
・牛肉コロッケ
・大根の旨煮
・小松菜の和え物
・卵豆腐
・にしん昆布巻き

■5月8日（木）
＜388kcal　3.2g＞
・そぼろともやしの中華炒め
・甘辛ささみフライ
・塩ほっけ
・ほうれん草のコールスローサラダ
・じゃがいものコンソメ煮
・ねぎ入厚焼玉子

■5月9日（金）
＜395kcal　2.7g＞
・チキンステーキラタトゥイユｿｰｽ
・イカカツ
・さつまいもの天ぷら
・大根のゆかり酢和え
・豆腐のすき焼き風煮
・もずく

■5月10日（土）
＜368kcal　2.6g＞
・白身フライポン酢ソース
・チーズ入りつくね
・チンゲン菜のサラダ
・納豆
・おまかせ一品

■4月14日（月）
＜385kcal　3.4g＞
・しんじょうの野菜がけ
・カレーラビオリ
・野菜炒め
・キャベツの生姜醤油和え
・納豆
・チーズ入つくね

■4月15日（火）
＜508kcal　2.9g＞
・あじフライ南蛮漬け風
・コーンそぼろ丼
・マカロニサラダ
・高菜饅頭
・チキンリング

■4月16日（水）
＜348kcal　3.6g＞
・白身天ぷら
・ハンバーグ
・小松菜のサラダ
・高野豆腐の煮物
・にしん昆布巻

■4月17日（木）
＜513kcal　4g＞
・エビカツ手作りタルタルソース
・グラタン
・大根の酢の物
・つきこんのピリ辛炒め
・よもぎ餅

■4月18日（金）
＜394kcal　3.1g＞
・肉豆腐
・さわら磯辺フライ
・オムレツ
・ほうれん草のサラダ
・春雨の中華炒め
・春巻

■4月19日（土）
＜373kcal　3.8g＞
・チキンカツおろし大根ポン酢
・海鮮ステーキ
・チンゲン菜のサラダ
・めかぶ
・おまかせ一品

■4月21日（月）
＜529kcal　3.8g＞
・豆腐ハンバーグオニオンソース
・メンチカツ
・大根のサラダ
・キャベツの煮浸し
・帆立風味フライ

■4月22日（火）
＜462kcal　3.8g＞
・白身フライの玉子とじ
・野菜つくね
・マカロニサラダ
・もやしのそぼろ中華炒め
・プチケーキ

■4月23日（水）
＜368kcal　2.6g＞
・鶏野菜味噌煮
・イカカツ
・ほっけ塩焼き
・小松菜の和え物
・れんこんの洋風金平
・しゅうまい

■4月24日（木）
＜507kcal　3.8g＞
・竹の子ご飯
・肉団子じゃが
・甘辛ささみフライ
・お好み焼
・ほうれん草のサラダ
・わかめの炒り煮
・ねぎ入厚焼き玉子

■4月25日（金）
＜426kcal　3.2g＞
・豚肉の中華炒め
・サーモンフライ
・さつま揚げの煮物
・チンゲン菜のサラダ
・千草焼
・もずく

■4月26日（土）
＜310kcal　2.9g＞
・鶏肉の味噌炒め
・海鮮ステーキ
・つくね巻き
・小松菜のサラダ
・大根のきんぴら
・おまかせ一品