今週の献立｜レギュラーランチ

■3月31日（月）
＜433kcal　3.2g＞
・豆腐ステーキ和風あんとフィッシュフライ
・山菜煮
・メンマ炒め
・ポテトサラダ
・つけもの

■4月1日（火）
＜429kcal　3.7g＞
・豚肉と野菜のネギごま炒めと牛肉メンチカツ
・切干大根煮
・たけのこときのこの中華煮
・玉ねぎサラダ
・つけもの

■4月2日（水）
＜384kcal　4.0g＞
・タラのカルパッチョ風とベーコンサラダフライ
・ガパオ風
・ちくわの煮物
・わかめサラダ
・つけもの

■4月3日（木）
＜472kcal　3.4g＞
・豚肉と大根の牛だし煮とやみつきハムキャベツカツ
・ちくわの中華炒め
・お好み焼き
・ミモザサラダ
・つけもの

■4月4日（金）
＜415kcal　2.4g＞
・春野菜の筑前煮とポークカツ
・チャプチェ
・カレイの漬焼き
・菜の花のからし和え
・つけもの

■4月5日（土）
＜333kcal　2.6g＞
・鶏ひき肉じゃが
・チキンピカタ
・おまかせ焼魚
・小松菜の中華和え
・キャベツのソテー

■4月7日（月）
＜538kcal　4.5g＞
・三元豚ｶﾂ～八丁みそだれ付き～とオムレツ
～春の鍋フェア～
・鶏とたけのこのあごだし鍋
・じゃが芋のバター炒め
・ちくわサラダ
・つけもの

■4月8日（火）
＜409kcal　3g＞
・豚すき煮と梅しそ香るささみフライ
・アサリとキャベツのアクアパッツァ風鍋
・魚の塩焼き
・ナムル
・つけもの

■4月9日（水）
＜349kcal　3.9g＞
・白身天～わさび塩付～と豆腐ハンバーグ
・じゃが芋のカムジャタン風鍋
・厚揚げと春野菜の煮物
・キャベツのぬか漬けサラダ
・つけもの

■4月10日（木）
＜535kcal　3.9g＞
・ひじきご飯
・豚肉ともやしのバター醤油炒めとハムカツ
・春の香味鍋　ちゃんこなべ
・白菜煮
・ハリハリサラダ
・つけもの

■4月11日（金）
＜422kcal　3.2g＞
・鶏肉の春野菜マリネとゴマ塩かぼちゃフライ
・春キャベツのごま豆乳鍋
・大豆のカレー炒め
・ほうれん草和え
・つけもの

■4月12日（土）
＜354kcal　2.6g＞
・フィッシュフライタルタルソース
・いかハンバーグ
・小松菜の和え物
・肉野菜巻き