今週の献立｜スペシャルランチ

■9月1日（月）
＜532kcal　4.2g＞
・ラタトゥイユハンバーグ
・肉コロッケ
・キャベツの中華サラダ
・ごま味噌煮
・チキンナゲット

■9月2日（火）
＜413kcal　3.6g＞
・卵と海鮮の炒め物
・白身フライ
・つくねのオーロラソース
・ほうれん草のサラダ
・さつま揚げの煮物
・白菜のお浸し

■9月3日（水）
＜395kcal　3.3g＞
・ハヤシシチュー
・ハムカツ
・白身魚の旨塩漬け
・小松菜とあさりのわさび和え
・こんにゃくの金平
・ねぎ入厚焼玉子

■9月4日（木）
＜507kcal　3.1g＞
・甘酢マヨかつ
・ご飯にかけてチャーハン風
・マカロニサラダ
・豆腐ハンバーグ
・もずく

■9月5日（金）
＜379kcal　2.9g＞
・海鮮と豆腐の塩炒め
・玉子サラダフライ
・ウインハンバーグ
・春雨のサラダ
・大根の炒り煮
・さつまいもの天ぷら

■9月6日（土）
＜451kcal　3.5g＞
・豚肉と春雨の甘辛煮
・チキンピカタ
・切干大根のコンソメ煮
・青菜のサラダ
・グラタン
・おまかせ一品

■9月8日（月）
＜517kcal　4.8g＞
・鶏むね唐揚げタルタルソース
・五目野菜炒め
・春雨のナムル
・イカカツ
・厚焼玉子

■9月9日（火）
＜416kcal　3.7g＞
・スンドゥブ
・あじフライ
・オムレツ
・小松菜と切干大根の和え物
・じゃがいもとベーコンのソテー
・お好み焼

■9月10日（水）
＜391kcal　2.9g＞
・チキンカツミートソースがけ
・かれいの辛味だれ
・キャベツのゆかり和え
・つきこん金平
・チンゲン菜のシーザーサラダ

■9月11日（木）
＜414kcal　3.1g＞
・豚肉とキャベツのバター醤油炒め
・たこカツ
・ふんわり野菜豆腐寄せ
・ほうれん草のサラダ
・大根の煮物
・揚げ餃子

■9月12日（金）
＜397kcal　3.5g＞
・具だくさんの芋煮
・野菜コロッケ
・つくね巻
・れんこんのサラダ
・白菜の炒め物
・大根のサラダ

■9月13日（土）
＜400kcal　3.7g＞
・白身フライタルタルソース
・オムレツ
・ほうれん草のサラダ
・もずく
・おまかせ一品

■8月18日（月）
＜373kcal　3.5g＞
・白身フライの天丼仕立て
・豆腐と春雨の海鮮炒め
・フレンチサラダ
・さつま揚げの煮物
・がんもの煮物
・もずく

■8月19日（火）
＜492kcal　3.1g＞
・大根のそぼろ煮
・牛肉コロッケ
・ごまじゃがお焼き
・小松菜のポン酢和え
・マカロニナポリタン
・ねぎ入厚焼玉子

■8月20日（水）
＜415kcal　2.9g＞
・豚肉のペッパー炒め
・海老カツ
・オムレツ
・白菜の和え物
・肉団子のコンソメ煮
・チンゲン菜のサラダ

■8月21日（木）
＜462kcal　3.3g＞
・和風鶏カツ　天つゆがけ
・白身魚の旨塩漬け
・チンゲン菜のサラダ
・野菜炒め
・絹ごし揚げの煮物
・

■8月22日（金）
＜466kcal　3.5g＞
・鶏肉とキャベツのバター醤油炒め
・海鮮ステーキ
・ソースハムカツ
・ほうれん草サラダ
・こんにゃくの炒め物
・大根のコンソメ煮

■8月23日（土）
＜350kcal　3.7g＞
・白菜とそぼろのピリ辛煮
・ハムステーキ
・卵豆腐
・大根の酢の物
・いんげんのバター炒め
・にしん昆布巻

■8月25日（月）
＜418kcal　3.2g＞
・豆腐ハンバーグのそぼろがけ
・カレーコロッケ
・ほうれん草のわさび和え
・大根のコンソメ煮
・春巻
・

■8月26日（火）
＜409kcal　3.2g＞
・あじフライ紅生姜タルタルソース
・白揚げ天の煮物
・白菜の和え物
・ふんわり野菜豆腐寄せ
・小松菜のピーナッツ和え
・

■8月27日（水）
＜372kcal　3.9g＞
・ハムステーキわさびソース
・コロッケオーロラソース
・春雨サラダ
・がんもの煮物
・チーズかまぼこ
・

■8月28日（木）
＜392kcal　3.1g＞
・あさりの卵とじ
・ささみフライ
・イカハンバーグ
・チンゲン菜のサラダ
・つきこんのピリ辛炒め
・きのこソテー

■8月29日（金）
＜428kcal　2.2g＞
・豚肉の生姜炒め
・お好み風イカカツ
・ほっけ塩焼き
・小松菜の和え物
・マカロニソテー
・しゅうまい

■8月30日（土）
＜431kcal　4.0g＞
・メンチカツのデミソース
・ハム玉子とじ
・チンゲン菜のサラダ
・めかぶ
・かにかま天ぷら