今週の献立｜レギュラーランチ

■9月1日（月）
＜525kcal　4g＞
・フライドチキンとねぎ焼き
・ちくわの中華炒め
・こんにゃくと油揚のきんぴら
・小松菜サラダ
・つけもの

■9月2日（火）
＜442kcal　3.2g＞
・カレープルコギとおまかせフライ
・昆布煮
・さばの塩焼き
・人参サラダ
・つけもの

■9月3日（水）
＜455kcal　4.4g＞
・サイコロステーキとベーコン粒マスタードフライ
・ごぼう煮
・夏野菜炒め
・キャベツサラダ
・つけもの

■9月4日（木）
＜441kcal　3.3g＞
・豚肉のしぐれ煮とソーセージカツ
・カレーマカロニソテー
・チヂミ
・大根なます
・つけもの

■9月5日（金）
＜416kcal　3.4g＞
・タラの梅野菜がけと旨辛カレーメンチカツ
・ぜんまい煮
・大豆のバターコンソメ炒め
・根菜サラダ
・つけもの

■9月6日（土）
＜362kcal　3g＞
・豚肉と春雨の甘辛煮
・チキンピカタ
・切干大根のコンソメ煮
・青菜のサラダ
・グラタン
・おまかせ一品

■9月8日（月）
＜401kcal　3.9g＞
・エビフライ
・チキナー炒め
・こんにゃくとセロリの和え物
・ごぼうとひじきサラダ
・つけもの

■9月9日（火）
＜374kcal　3.4g＞
・回鍋肉とイカよせフライ
・きのこと小松菜のポン酢和え
・ベジコンカン
・ちくわのゆかり焼き
・つけもの

■9月10日（水）
＜370kcal　3g＞
・赤魚の漬焼きとかき揚げ
・水菜と油揚煮
・コーンバター
・白菜のゆず風味サラダ
・つけもの

■9月11日（木）
＜402kcal　3.1g＞
・豚肉と玉ねぎのかぼちゃ煮とベーコンとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのフライ
・ほうれん草とたまごのサラダ
・鶏肉野菜巻
・れんこんときのこの中華炒め
・つけもの

■9月12日（金）
＜435kcal　2.3g＞
・チキンのバジル焼きとハムポテトサラダフライ
・パクチョイの中華炒め
・玉ねぎサラダ
・大豆と厚揚げの煮物
・つけもの

■9月13日（土）
＜359kcal　3.3g＞
・白身フライタルタルソース
・オムレツ
・ほうれん草のサラダ
・もずく
・おまかせ一品