11月24日~12月6日の献立
■11月24日(月)
・お休みです
■11月25日(火)
<455kcal 3.9g>
・鶏唐~手羽先だれ玉ネギのせ~
・神戸名物ぼっかけフライ
・昆布煮
・じゃが芋コンソメ煮
・いんげんマスタードサラダ
・つけもの
■11月26日(水)
<414kcal 4.1g>
・天ぷら盛り合わせ
・オムレツ
・白菜とあじのつみれ煮
・こんにゃくサラダ
・大根と大豆のトマト煮
・つけもの
■11月27日(木)
<475kcal 3.2g>
・五目ごはん
・ポークビーンズチャップ
・海鮮串フライ
・根菜の味噌煮
・レンコン炒め
・小松菜と高野豆腐サラダ
・つけもの
■11月28日(金)
<425kcal 3.1g>
・鶏肉チョレギソースがけ
・いか寄せフライ
・山菜煮
・青梗菜の和え物
・大根サラダ
・つけもの
■11月29日(土)
<282kcal 3.5g>
・豆腐ハンバーグ
・おすすめフライ
・ほうれん草のサラダ
・もずく
・おすすめ一品
■12月1日(月)
<472kcal 4.3g>
・チーズメンチ~デミソース付き~
・海鮮ステーキ
・大豆ともやしと小松菜ナムル
・ちくわの金平
・こんにゃくとひじきのサラダ
・つけもの
■12月2日(火)
<435kcal 3.2g>
・豚肉と根菜の味噌煮
・タコキャベツカツ
・サバの漬焼き
・パクチョイと卵の中華炒め
・春雨サラダ
・つけもの
■12月3日(水)
<390kcal 3.7g>
・鶏&海老チリ
・キャベツ焼き
・山菜煮
・卯の花
・大根サラダ
・つけもの
■12月4日(木)
<496kcal 3.8g>
・豚肉となすのポン酢和え
・ソーセージカツ
・高野豆腐の煮物
・ベジコンカン
・玉ねぎサラダ
・つけもの
■12月5日(金)
<411kcal 3.4g>
・鶏肉の照り焼き
・ハムポテトサラダフライ
・金平ごぼう
・白菜サラダ
・コーンバター
・つけもの
■12月6日(土)
<332kcal 2.8g>
・韓国風炒め
・ハムステーキ
・白菜の煮浸し
・チンゲン菜のサラダ
・焼きさつま揚げ
・おすすめ一品
11月10日~11月22日の献立
■11月10日(月)
<475kcal 4.7g>
・ハンバーグトリュフソース付き
・いかメンチカツ
・玉ねぎサラダ
・里芋の煮物
・ちくわの高菜炒め
・つけもの
■11月11日(火)
<483kcal 3.5g>
・豚肉と野菜のみそ豚骨鍋風
・ハムポテトサラダフライ
・れんこんとベーコンのマスタード炒め
・つくね
・人参サラダ
・つけもの
■11月12日(水)
<432kcal 3.2g>
・トマトチキン
・ビーフシチューコロッケ
・牛ごぼう煮
・もやし炒め
・白菜サラダ
・つけもの
■11月13日(木)
<543kcal 3.8g>
・きのこご飯
・豚肉となす炒め
・白身フライ
・さつま芋と大豆の甘辛煮
・さつま揚げの煮物
・青菜サラダ
・つけもの
■11月14日(金)
<360kcal 2.8g>
・タラのカルパッチョ風
・粒マスタードフライ
・かぶのそぼろ煮
・コーンバター
・こんにゃくと小松菜の白和え
・つけもの
■11月15日(土)
<291kcal 3.5g>
・オムレツのカレーソース
・おまかせフライ
・青菜のサラダ
・切干大根の煮物
・おすすめ一品
■11月17日(月)
<498kcal 3.8g>
・エビフライ
・ハンバーグ
・厚揚げの煮物
・もやしサラダ
・しろ菜の炒め物
・つけもの
■11月18日(火)
<501kcal 5.3g>
・サイコロステーキ
・かに入りクリーミーコロッケ
・ぜんまい煮
・大根しばきくらげ和え
・ミモザサラダ
・つけもの
■11月19日(水)
<415kcal 3.1g>
・秋野菜カレー
・ベーコンとブロッコリーのフライ
・ひじき煮
・五目サラダ
・大根とツナのコンソメ煮
・つけもの
■11月20日(木)
<477kcal 3.8g>
・豚肉のしぐれ煮
・ソーセージカツ
・チャプチェ
・サバの塩焼き
・なめ茸
・ひじきとごぼうのサラダ
・つけもの
■11月21日(金)
<446kcal 3.4g>
・豚ロースの味噌焼き
・根菜メンチカツ
・若竹煮
・ひよこ豆のカレー煮
・キャベツサラダ
・つけもの
■11月22日(土)
<285kcal 3.3g>
・豚肉のペッパー炒め
・ハムステーキ
・卵豆腐
・大根の酢の物
・キャベツの煮浸し
・おまかせ一品
