今週の献立｜スペシャルランチ

■5月16日（月）
＜568kcal　3.9g＞
・牛肉の甘辛炒め
・イカカツ
・海鮮さつま揚げと切干大根の煮物
・パンプキンポテトサラダ
・えびしゅうまいと肉しゅうまい
・絹ごし揚げの煮物

■5月17日（火）
＜594kcal　4.1g＞
・エビフライ
・がんもの肉そぼろ
・大根サラダ
・竹輪のゆかり焼
・厚焼玉子
・

■5月18日（水）
＜538kcal　3.1g＞
・酢豚
・たこカツ
・玉子サラダ
・キャベツの黒こしょう炒め
・焼き海鮮小判
・めかぶ

■5月19日（木）
＜475kcal　3.9g＞
・コク旨キーマカレー
・ﾐｰﾄｿｰｽﾎﾟﾃﾄ包み揚げ
・めばるの西京漬け
・チンゲン菜とかにかまの中華和え
・はんぺんと大根の煮物
・つきこんの炒め物

■5月20日（金）
＜422kcal　4.4g＞
・海老とベーコン五目春雨炒め
・エッグフライ
・ほっけ塩焼き
・白菜と小松菜のわさび和え
・玉ねぎボールとこんにゃくの煮物
・ブロッコリーのピーナッツ和え

■5月21日（土）
＜367kcal　2.3g＞
・ツナじゃが
・おまかせフライ
・チキンステーキ
・オクラの和え物
・金平ごぼう
・おまかせ一品

■5月23日（月）
＜452kcal　3.6g＞
・いかフリッターのたまチリソース
・ラビオリ
・さばのニンニク醤油焼き
・キャベツとコーンのサラダ
・つきこんのピリ辛炒め
・ハムステーキ

■5月24日（火）
＜485kcal　3.7g＞
・豚肉の塩昆布炒め
・海老カツ
・豆腐ハンバーグのおろしかけ
・ブロッコリーの玉ねぎサラダ
・れんこん金平
・玉子ロール磯辺巻き

■5月25日（水）
＜550kcal　3.2g＞
・チキンマヨカレー焼き
・南瓜コロッケ
・八宝菜
・切干大根のサラダ
・たこ入さつま揚げの煮物
・もずく

■5月26日（木）
＜546kcal　3.2g＞
・じゃがいものクリーム煮
・もちもちフライ
・さごしの味噌漬
・小松菜とひじきの和え物
・ふきの煮しめ
・いなりの煮物

■5月27日（金）
＜488kcal　3.6g＞
・なすの田楽味噌
・ハムカツ
・サーモンソーセージと野菜炒め
・マカロニバジルマヨ和え
・里芋の煮物
・大学芋

■5月28日（土）
＜421kcal　3.3g＞
・塩焼き肉
・おまかせフライ
・オムレツ
・白菜のねばとろ和え
・こんにゃくのピリ辛煮
・おまかせ一品

■5月2日（月）
＜510kcal　3g＞
・豚肉の塩バター炒め
・玉子サラダフライ
・ナポリタン
・オクラとわかめの和え物
・チヂミ
・豆乳揚げの煮物

■5月3日（火）
・お休みです

■5月4日（水）
・お休みです

■5月5日（木）
・お休みです

■5月6日（金）
＜451kcal　3.3g＞
・酢豚
・なす肉詰フライ
・大根の柚子味噌煮
・茶碗蒸し
・チンゲン菜サウザンドレッシング
・ちぎり揚げの煮物

■5月7日（土）
＜387kcal　4.1g＞
・カレー肉じゃが
・おまかせフライ
・イカバーグおろしポン酢
・小松菜とｺﾝﾆｬｸのわさび和え
・白菜のコンソメ煮
・おまかせ一品

■5月9日（月）
＜543kcal　3.8g＞
・ハンバーグのスペシャルソース
・キャベツときのこの和風炒め
・ひじきと高野豆腐のごまドレ
・かき揚げ
・たけのこ金平

■5月10日（火）
＜521kcal　2.6g＞
・鶏の唐揚げ
・白菜の中華旨煮
・小松菜の和風サラダ
・がんもの煮物
・牛肉といんげんのソテー

■5月11日（水）
<396kcal 6.1g>
・竹輪のチリ玉子ソース
・メンチカツ
・塩ます
・切干大根の青じそドレッシング
・こんにゃくとひき肉の炒め物
・ひじき煮

■5月12日（木）
＜451kcal　4.4g＞
・エビと肉団子の青梗菜春雨スープ
・バターコーンコロッケ
・かれいの七味焼
・キャベツと油揚げのゆず醤油和え
・さつま揚げ生姜醤油
・れんこんと竹輪の金平煮

■5月13日（金）
＜491kcal　4.1g＞
・豚肉とじゃが芋のｶﾞｰﾘｯｸｿﾙﾄ炒め
・さわら磯辺フライ
・焼きうどん
・大根とツナのマヨ醤油和え
・海鮮チーズ焼き
・しらたきビーフン

■5月14日（土）
＜396kcal　2.6g＞
・豚肉とメンマの炒め物
・おまかせフライ
・オムレツ
・具たくさんポテトサラダ
・白菜の煮浸し
・おまかせ一品