今週の献立｜スペシャルランチ

■3月31日（月）
＜487kcal　3.5g＞
・鶏肉の黒胡椒炒め
・牛すじ入りコロッケ
・つくね巻き
・キャベツのサラダ
・大根の味噌煮
・しゅうまい

■4月1日（火）
＜564kcal　4.2g＞
・すき焼きカツ
・ハンバーグ
・なます
・ごぼう天の煮物
・ねぎ入厚焼玉子

■4月2日（水）
＜500kcal　4g＞
・オムレツのカレーソース
・白身フライ
・小松菜の和え物
・野菜炒め
・チキンリング

■4月3日（木）
＜502kcal　3.6g＞
・豚肉と大根の煮物
・甘辛ささみフライ
・焼きさば
・マカロニゆかりマヨ和え
・こんにゃくのピリ辛煮
・八幡巻き

■4月4日（金）
＜409kcal　3.1g＞
・海鮮と玉子の中華煮
・ハムカツ
・しんじょう
・ほうれん草のサラダ
・もやしのソテー
・ウインハンバーグ

■4月5日（土）
＜401kcal　2.7g＞
・鶏ひき肉じゃが
・チキンピカタ
・おまかせ焼魚
・小松菜の中華和え
・キャベツのソテー
・おまかせ一品

■4月7日（月）
＜513kcal　3.7g＞
・ピザ風ハンバーグ
・イカカツのチリマヨソース
・春雨ゆかり和え
・白菜の煮浸し
・かにかま天ぷら
・

■4月8日（火）
＜451kcal　4.1g＞
・チキンカレー
・春巻
・塩ほっけ
・大根の酢の物
・こんにゃくガリバタ醤油炒め
・たこ焼

■4月9日（水）
＜408kcal　2.9g＞
・肉丼
・ポテトコロッケ
・焼き野菜つくね
・もやしの中華和え
・チンゲン菜の炒め物
・もずく

■4月10日（木）
＜418kcal　3.6g＞
・ひじきご飯
・海老のベシャメルフライ
・ボンゴレ風マカロニ
・大根のサラダ
・肉団子の煮物
・高菜饅頭

■4月11日（金）
＜454kcal　3.4g＞
・焼肉カルビ風メンチかつ
・角揚げの煮物
・ほうれん草のからし和え
・かにしゅうまい
・焼きさつま揚げ
■4月12日（土）
＜393kcal　2.8g＞
・フィッシュフライタルタルソース
・いかハンバーグ
・小松菜の和え物
・肉野菜巻き
・おまかせ一品

■3月17日（月）
＜406kcal　3.2g＞
・鶏肉と野菜のチャプチェ
・ソーセージカツ
・チーズ入つくね
・チンゲン菜の和え物
・マカロニのカレーソテー
・たこ焼

■3月18日（火）
＜623kcal　3.7g＞
・天丼風
・切干大根の炒め煮
・小松菜のサラダ
・煮物
・肉野菜巻き

■3月19日（水）
＜398kcal　2.9g＞
・たまごともやしのいりつけ
・甘辛ささみフライ
・ほっけ塩焼き
・キャベツの中華サラダ
・ほうれん草の煮物
・かまぼこ

■3月20日（木）
・お休みです

■3月21日（金）
＜412kcal　2.6g＞
・ガリバタベーコンじゃが
・イカカツ
・チキン南蛮
・大根のサラダ
・キャベツの煮びたし
・豆腐ナゲット

■3月22日（土）
＜303kcal　3.5g＞
・豆腐のそぼろ煮
・おまかせ焼魚
・春雨の中華炒め
・にんじんマリネ
・焼き味噌つくね
・おまかせ一品

■3月24日（月）
＜550kcal　3.8g＞
・タルタルinハンバーグのポン酢ソース
・カレーコロッケ
・ピリ辛マカロニサラダ
・白菜の味噌煮
・プチケーキ

■3月25日（火）
＜483kcal　3.6g＞
・プルコギ風炒め
・ハムとベーコンのﾐｯｸｽﾌﾗｲ
・チキンピカタ
・小松菜のお浸し
・キャベツのボンゴレ風煮
・白身魚梅しそフライ

■3月26日（水）
＜410kcal　3.4g＞
・甘辛そぼろ玉子とじ
・海鮮ステーキ
・さばの竜田揚げ甘酢野菜
・チンゲン菜のサラダ
・大根の中華炒め
・春巻

■3月27日（木）
＜367kcal　3.1g＞
・竹の子ご飯
・もやしと豚肉の中華炒め
・味噌だれとんかつ
・グラタン
・ほうれん草の和え物
・たこ入さつま揚げの煮物
・チヂミ
■3月28日（金）
＜422kcal　3.3g＞
・チキンカツトマトソース
・菜の花の煮浸し
・キャベツのごま和え
・千草焼
・かにしゅうまい

■3月29日（土）
＜416kcal　3.5g＞
・豆腐ハンバーグの青じそドレ
・おまかせフライ
・大根のサラダ
・高菜饅頭
・おまかせ一品