今週の献立｜スペシャルランチ

■5月26日（月）
＜369kcal　3.2g＞
・ガパオライス風
・ジャーマンポテトフライ
・大根の炒め煮
・小松菜の中華サラダ
・高菜饅頭
・揚げ餃子

■5月27日（火）
＜440kcal　3g＞
・味噌カツ
・白菜中華炒め
・大豆のサラダ
・角揚げの煮物
・たらの磯辺フライ

■5月28日（水）
＜493kcal　3.4g＞
・さばの竜田揚げの旨辛ラー油ソース
・オムレツ
・マカロニサラダ
・納豆
・ちぎり揚げの煮物

■5月29日（木）
＜469kcal　3.9g＞
・鶏肉のビビンバ風炒め
・ポテトコロッケ
・焼き野菜つくね
・大根のゆかり酢和え
・春雨ソテー
・ねぎ入厚焼玉子

■5月30日（金）
＜405kcal　3.5g＞
・タコライス
・野菜海鮮ステーキ
・ハムカツ
・ほうれん草の和え物
・こんにゃくの煮物
・豆乳入り五目しんじょ

■5月31日（土）
＜389kcal　3.2g＞
・チキンカツ
・ふんわり野菜豆腐寄せ
・キムチ和え
・千草焼
・おまかせ一品

■6月2日（月）
＜473kcal　3.9g＞
・メンチカツの味噌ダレ
・チンゲン菜といかの中華煮
・わかめのサラダ
・チヂミ
・春巻

■6月3日（火）
＜442kcal　3.8g＞
・豆腐のふんわりたまごとじ
・コーンフライ
・ほっけ塩焼き
・ほうれん草のごまマヨネーズ和え
・大根のコンソメ煮
・チキンリング

■6月4日（水）
＜428kcal　2.7g＞
・ピリ辛麻婆じゃがいも
・春巻
・オムレツ
・小松菜の和え物
・マカロニソテー
・ごま団子

■6月5日（木）
＜472kcal　4.0g＞
・韓国風ハンバーグ
・ソースたこカツ
・キャベツとじゃがいものサラダ
・メンマきんぴら
・豆腐ナゲット
・

■6月6日（金）
＜424kcal　3.9g＞
・白身フライのシーザーサラダ
・紅生姜天の煮物
・春雨のナムル
・お好み焼き
・チーズ入つくね
・

■6月7日（土）
＜233kcal　2.9g＞
・じゃが芋とソーセージのカレー炒め
・おまかせフライ
・白菜の煮浸し
・ほうれん草の和え物
・もずく
・おまかせ一品

■5月12日（月）
＜469kcal　3.6g＞
・ハンバーグとえびフライ
・白菜の中華煮
・春雨サラダ
・野菜のごま油炒め
・豆腐ナゲット
・

■5月13日（火）
＜469kcal　3.5g＞
・カツ野菜ポン酢
・いかハンバーグ
・マカロニサラダ
・こんにゃくの甘辛煮
・ピンク餅
・

■5月14日（水）
＜438kcal　3.8g＞
・キーマカレー
・オムレツ
・野菜コロッケ
・大根の酢の物
・ピーマンのきんぴら
・チヂミ

■5月15日（木）
＜407kcal　2.7g＞
・じゃが芋とひき肉の旨煮
・ソーセージカツ
・焼きたらの中華野菜かけ
・小松菜の生姜和え
・高野豆腐の煮物
・かにかま天ぷら

■5月16日（金）
＜406kcal　3.2g＞
・鶏肉のオイスターソース炒め
・コーンフライ
・ハム玉子とじ
・チンゲン菜の和え物
・ひじき煮
・ごま団子

■5月17日（土）
＜411kcal　3.3g＞
・つくね大葉巻ハンバーグ
・おまかせフライ
・もずく
・ほうれん草のサラダ
・高菜饅頭
・おまかせ一品

■5月19日（月）
＜436kcal　3.7g＞
・牛肉と厚揚げのすき焼き風煮
・カレーコロッケ
・焼きしんじょう
・ほうれん草のサラダ
・大根のコンソメ煮
・春巻

■5月20日（火）
＜493kcal　3.7g＞
・豆腐と鶏肉のピリ辛味噌炒め
・さわら磯辺フライ
・ハンバーグ
・ポテトマカロニサラダ
・紅生姜天の煮物
・プチケーキ

■5月21日（水）
＜413kcal　3.2g＞
・肉団子の南蛮漬け
・揚げ餃子
・豚肉の生姜煮
・大根サラダ
・千草焼
・チキンナゲット

■5月22日（木）
＜507kcal　4.3g＞
・焼き粗挽きつくね
・白身フライ
・ごぼう天の煮物
・キャベツの和え物
・チンゲン菜のソテー
・ピリ辛フランク

■5月23日（金）
＜460kcal　3.2g＞
・玉子とひき肉の甘辛煮
・メンチカツ
・塩ほっけ
・コーンサラダ
・わかめの炒め物
・さつまいもの天ぷら

■5月24日（土）
＜375kcal　2.4g＞
・豚肉とキャベツの塩炒め
・海鮮ステーキ
・焼き野菜つくね
・青菜の和え物
・めかぶ
・おまかせ一品